Per la serie “io sto a casa e mi occupo della mia salutefacendo della Ginnastica come sana igiene di vita “

Diaciassettesima lezione di Ginnastica mantenimento Adulti : Esercizi per le braccia ,spalle,gambe , con l’utilizzo della Bacchetta, esercizi per l’equilibrio,studio dell’inclinazioni del busto , ecc.

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